
Executive Coach for leaders, teams and organisations in transitionExecutive Coach per leader, team e organizzazioni in transizione
I'm Marco Valentini. I work with leaders in transition: a new or bigger role, a reorganisation, a move to another company, or the end of a role you didn't choose. People who want to perform at their best without burning out.
Sono Marco Valentini. Lavoro con leader in transizione: un ruolo nuovo o più grande, una riorganizzazione, il passaggio a un'altra azienda, o la fine di un ruolo che non hai scelto tu. Persone che vogliono dare il meglio senza bruciarsi.





I help organisations build the capacity of their leaders and teams to perform under pressure, with a method people practise every day, not just learn in a classroom.
Aiuto le aziende a far crescere la capacità di leader e team di rendere sotto pressione, con un metodo che si pratica ogni giorno, non solo in aula.
Based in Italy?Siete un'azienda con sede in Italia? Visit Harris Valentini →Visitate Harris Valentini →




You reply faster, stay later and say yes to everything, hoping it reads as commitment. Inside, you're tense and you feel the weight of every single thing on your plate.
Rispondi più in fretta, resti più a lungo e dici sì a tutto, sperando che si veda come impegno. Dentro sei teso e senti il peso di ogni cosa che hai sul tavolo.
At one in the morning you replay yesterday's conversation. Before breakfast you're already rehearsing tomorrow's meeting. Rest starts to feel like something you have to earn.
All'una di notte rigiri la conversazione di ieri. Prima di colazione stai già provando la riunione di domani. Il riposo diventa qualcosa da meritarsi.
You've done the courses and it isn't your first role. Then a heavy week arrives and the same automatic reactions take over again.
Hai fatto i corsi e non è il tuo primo ruolo. Poi arriva una settimana pesante e riprendono il comando le solite reazioni automatiche.
This is what pressure does to a capable mind. It has nothing to do with skills.
The good news? It can be trained.
È quello che la pressione fa a una mente capace. Le competenze non c'entrano.
La buona notizia? Si può allenare.


I trained as a scientist, in environmental toxicology, risk assessment and data. For eleven years I led multidisciplinary, international teams at the European Chemicals Agency (ECHA). Before that came sport: competitive volleyball, up to Serie B.
I've been coaching since 2015, and full time since 2022. I work where the science of the mind meets the science of the body. The frameworks, tools and explanations I bring are rooted in science, especially neuroscience, and I look at the whole person: how you think, what you feel and what happens in your body.
Mi sono formato come scienziato, tra tossicologia ambientale, valutazione del rischio e dati. Per undici anni ho guidato team multidisciplinari e internazionali all'Agenzia Europea per le Sostanze Chimiche (ECHA). E prima ancora lo sport: pallavolo agonistica fino alla Serie B.
Faccio coaching dal 2015, a tempo pieno dal 2022. Lavoro dove si incontrano la scienza della mente e quella del corpo. I modelli, gli strumenti e le spiegazioni che porto hanno radici nella scienza, soprattutto nelle neuroscienze, e guardo la persona a 360 gradi: come pensa, cosa sente e cosa succede nel suo corpo.
The mental fitness framework created by Shirzad Chamine, who has lectured at Stanford and wrote the New York Times bestseller of the same name. Its assessment has been taken by more than 2 million people.
It shows which saboteurs take over when pressure rises (the inner Judge, the Hyper-Achiever, the Controller and others) and trains, a few minutes a day, the opposite muscle: the calm, clear part of you (your Sage) that chooses a response instead of a reaction.
Il metodo di mental fitness creato da Shirzad Chamine, che l'ha insegnato a Stanford e ne ha scritto il bestseller del New York Times. Il suo test è stato fatto da più di 2 milioni di persone.
Mostra quali sabotatori prendono il comando quando sale la pressione (il Giudice interiore, l'Iper-Realizzatore, il Controllore e gli altri) e allena, pochi minuti al giorno, il muscolo opposto: la parte calma e lucida di te (il Saggio) che sceglie una risposta invece di reagire.
It's widely known abroad. In Italy, about ten coaches are authorised to deliver it.
È molto conosciuto all'estero. In Italia siamo solo una decina di coach autorizzati a erogarlo.
Discover the PQ ProgrammeScopri il PQ ProgrammeWe look at where you are and whether working together makes sense.
Guardiamo insieme dove sei e se ha senso lavorare insieme.
No commitment: just a first conversation.
Senza impegno: è solo una prima conversazione.
BookPrenotaA working session on your saboteurs. You take the assessment, we go through your results together, and you leave with tools to keep working on your own, including my saboteur mind map and recognition tool.
Una sessione di lavoro sui tuoi sabotatori. Fai il test, leggiamo insieme i risultati e torni a casa con gli strumenti per continuare da solo, tra cui la mia mappa mentale dei sabotatori e lo strumento per riconoscerli.
Deducted from the PQ Programme within 30 days.
Scalata dal PQ Programme se inizi entro 30 giorni.
BookPrenotaWe work on your saboteurs through weekly group coaching, individual practice with the PQ app, and short video and audio modules.
Lavoriamo sui tuoi sabotatori con il coaching di gruppo settimanale, la pratica individuale con l'app PQ e brevi moduli video e audio.
12 months' access to all materials included.
Accesso a tutti i materiali per 12 mesi incluso.
DiscoverScopriReconnect, Shift, Perform. Once your saboteurs loosen their grip, you move with more clarity and calm towards the leader you want to be.
Reconnect, Shift, Perform. Quando i sabotatori allentano la presa, ti muovi con più chiarezza e serenità verso il leader che vuoi essere.
Most clients work with me for a minimum of six months.
Di solito i clienti lavorano con me per almeno sei mesi.
DiscoverScopriProgramme fees are agreed after the first conversation.
Il costo dei percorsi si definisce dopo il primo colloquio.
My work with organisations is built on Positive Intelligence®, a mental fitness framework used by organisations worldwide.
In Italy, about ten coaches are authorised to deliver it.
Il mio lavoro con le aziende si basa su Positive Intelligence®, un metodo di mental fitness usato da organizzazioni in tutto il mondo.
In Italia siamo solo una decina di coach autorizzati a erogarlo.
A keynote on mental fitness and performance under pressure, followed by a practical workshop where people discover their own saboteurs and how they show up at work. Suitable for any group size: the same day, or a few days apart.
Un keynote su mental fitness e performance sotto pressione, seguito da un workshop pratico in cui le persone scoprono i propri sabotatori e come si manifestano al lavoro. Adatto a gruppi di ogni dimensione: lo stesso giorno, o a pochi giorni di distanza.
For leadership teams and teams going through change. Everyone takes the free Saboteur Assessment, a map of how each person responds under pressure, and individual results stay confidential. In the workshop each person first explores their own results, then we look at the team as a whole: where pressure builds, what it costs and where to start.
Per team di leadership e team in pieno cambiamento. Ognuno fa il test gratuito dei sabotatori, una mappa di come ogni persona reagisce sotto pressione, e i risultati individuali restano confidenziali. Nel workshop ognuno esplora prima i propri risultati, poi guardiamo il team nel suo insieme: dove si accumula la pressione, cosa costa e da dove partire.
Seven weeks to build the habit, with weekly group coaching, individual practice with the PQ app and short video and audio modules. Then, depending on what the team needs:
Sette settimane per costruire l'abitudine, con coaching di gruppo settimanale, pratica individuale con l'app PQ e brevi moduli video e audio. Poi, a seconda di cosa serve al team:
Every organisation is different. We'll design the format together, based on your people and your goals.
Ogni azienda è diversa. Il formato lo definiamo insieme, in base alle vostre persone e ai vostri obiettivi.
The same approach, two ways in, depending on where your organisation is based.
Lo stesso approccio, due strade, a seconda di dove ha sede la vostra organizzazione.
International organisations and teams work with me directly: talks and workshops, the Team Pressure Signature™ and the PQ Programme for teams, in English, Italian or Spanish.
Le organizzazioni e i team internazionali lavorano con me direttamente: interventi e workshop, il Team Pressure Signature™ e il PQ Programme per i team, in inglese, italiano o spagnolo.
Book a callPrenota una callIn Italy, Christian Oliver Harris and I work with organisations as Harris Valentini, for leaders and organisations in transition: before, during and after the change.
In Italia io e Christian Oliver Harris lavoriamo con le aziende come Harris Valentini, per leader e organizzazioni in transizione: prima, durante e dopo il cambiamento.
Go to Harris ValentiniVai a Harris Valentini2 to 3-hour workshops, online or in person. Science-based and practical.
Workshop di 2-3 ore, online o in presenza. Basati sulla scienza e pratici.
An introduction to conscious breathing, with simple techniques to raise energy, reset during the day and wind down in the evening.
Un'introduzione alla respirazione consapevole, con tecniche semplici per alzare l'energia, ripartire durante la giornata e rallentare la sera.
An introduction to training attention in the present moment, to feel grounded and decide with a clearer mind. The same muscle the PQ Programme builds every day.
Un'introduzione all'allenamento dell'attenzione nel momento presente, per sentirsi centrati e decidere con la mente più lucida. Lo stesso muscolo che il PQ Programme allena ogni giorno.
Mobility and stretching for people who sit most of the day, to release tension and recover energy.
Mobilità e stretching per chi passa la giornata seduto, per sciogliere le tensioni e recuperare energia.
"I felt overwhelmed by a thousand things to do and keep under control, and my stress level kept rising. With Marco I did a breathwork programme that helped me enormously, physically and mentally. People around me noticed the change too, in a very short time."
"Mi sentivo sopraffatto dalle mille cose da fare e da tenere sotto controllo, e la mia asticella dello stress continuava ad alzarsi. Con Marco ho fatto un percorso sulla respirazione che mi ha dato tantissimo giovamento dal punto di vista psicofisico. Anche le persone intorno a me hanno notato il cambiamento, in brevissimo tempo."
leaders chose to continue with the PQ Programme after the Team Pressure Signature.
leader hanno scelto di proseguire con il PQ Programme dopo il Team Pressure Signature.
A technology company in Italy, a group of product and engineering leaders, spring 2026. The signature showed speed, collaboration and technical analysis, and what they cost when pressure rose: dispersion, over-analysis and avoided confrontation, concentrated at the hand-off between product and engineering.
Un'azienda tecnologica italiana, un gruppo di leader di prodotto e di engineering, primavera 2026. La signature ha mostrato velocità, collaborazione e analisi tecnica, e il loro costo quando sale la pressione: dispersione, analisi infinite e confronti evitati, concentrati nel passaggio tra prodotto ed engineering.
Read the one-page case → Leggi il caso in una pagina →Testimonianze tradotte dall'inglese.
"Marco coached me through a major professional transition, as I took on responsibility for a global team across different countries and cultures. […] What I take away isn't a formula for leadership. It's a sharper awareness of how I interpret situations and react to them, and a practice that helps me choose my response more intentionally."
"Marco mi ha accompagnato in una transizione professionale importante, quando ho preso la responsabilità di un team globale distribuito tra paesi e culture diverse. […] Quello che mi porto via non è una formula per la leadership. È una consapevolezza più nitida di come interpreto le situazioni e di come reagisco, e una pratica che mi aiuta a scegliere la mia risposta in modo più intenzionale."
"I realised how useful this was when, in a critical situation, I managed to stay calm and resolute, which allowed me to resolve the issue by catching my saboteurs early and shifting my attention to a clear framework built in my mind, from which I could draw the best solution."
"Mi sono resa conto di quanto fosse utile quando, in una situazione critica, sono riuscita a restare calma e determinata, e questo mi ha permesso di risolvere il problema riconoscendo per tempo i miei sabotatori e spostando l'attenzione su uno schema chiaro che mi ero costruita in mente, da cui ho potuto trarre la soluzione migliore."
"During the programme I improved my self-awareness, especially on my behavioural patterns in both work and private environments. In addition, I have also learnt a variety of tools that I can employ to better understand my emotional state and understand my reactions when I feel under pressure."
"Durante il percorso ho aumentato la consapevolezza di me stesso, soprattutto dei miei schemi di comportamento, sia al lavoro che nella vita privata. Ho anche imparato diversi strumenti che posso usare per capire meglio il mio stato emotivo e le mie reazioni quando mi sento sotto pressione."
"Today marks the end of a 6-month coaching journey with Marco Valentini, a trusted guide who helped me navigate through doubts about my effectiveness, and reconnect with the joy of working not only on the output, but on the outcome of what I do."
"Oggi si chiude un percorso di coaching di 6 mesi con Marco Valentini, una guida di fiducia che mi ha aiutata ad attraversare i dubbi sulla mia efficacia e a ritrovare il piacere di lavorare non solo sull'output, ma sull'outcome di quello che faccio."
"Marco is one of the best coaches I have worked with. He has a keen ear. He hears below the surface and knows exactly what questions to ask to create insight and in turn transformation. […] I highly recommend Marco for individual or team work."
"Marco è uno dei migliori coach con cui abbia lavorato. Ha un orecchio finissimo. Sente quello che c'è sotto la superficie e sa esattamente quali domande fare per creare consapevolezza e, di conseguenza, trasformazione. […] Consiglio vivamente Marco per il lavoro individuale o di team."
"Marco managed both the group sessions and the one-on-one sessions with remarkable sensitivity and vulnerability, creating a safe and supportive environment for all participants."
"Marco ha gestito sia le sessioni di gruppo sia quelle individuali con notevole sensibilità e vulnerabilità, creando un ambiente sicuro e di supporto per tutti i partecipanti."
The International Coaching Federation (ICF) defines coaching as "partnering with clients in a thought-provoking and creative process that inspires them to maximise their personal and professional potential." In therapy, consulting or mentoring, the professional acts as the expert. In coaching, you are the expert in your own life: together we create the space for you to find your own solutions. Coaching is future-focused and action-oriented.
L'International Coaching Federation (ICF) definisce il coaching come "una partnership con il cliente in un processo creativo e stimolante, che lo ispira a massimizzare il proprio potenziale personale e professionale". In terapia, consulenza o mentoring il professionista è l'esperto. Nel coaching l'esperto della tua vita sei tu: insieme creiamo lo spazio perché trovi le tue soluzioni. Il coaching guarda al futuro ed è orientato all'azione.
Executives, senior managers and leaders going through a transition: a new or bigger role, a reorganisation, a move to another company, or the end of a role they didn't choose. Typically in international or fast-moving organisations. If you're dealing with overthinking, recurring patterns under stress, or the gap between how you lead and how you want to lead, we're probably a good match. The level of seniority matters less than the willingness to look inward and commit to real change.
Executive, senior manager e leader che attraversano una transizione: un ruolo nuovo o più grande, una riorganizzazione, il passaggio a un'altra azienda, o la fine di un ruolo che non hanno scelto. Di solito in organizzazioni internazionali o in rapida evoluzione. Se ti ritrovi con l'overthinking, con schemi che si ripetono sotto stress, o con la distanza tra come guidi e come vorresti guidare, probabilmente siamo una buona combinazione. Il livello conta meno della disponibilità a guardarsi dentro e impegnarsi per un cambiamento vero.
Yes. As an ICF Professional Certified Coach I follow the ICF Code of Ethics, which protects your privacy and the confidentiality of our conversations.
Sì. Come coach certificato ICF seguo il Codice etico ICF, che tutela la tua privacy e la confidenzialità di tutto quello che ci diciamo.
It depends on your goals and on what you want to work on. The PQ Programme lasts seven weeks. One-to-one coaching with the RSP Method™ is tailored to you and lasts a minimum of six months.
Dipende dai tuoi obiettivi e da cosa vuoi lavorare. Il PQ Programme dura sette settimane. Il coaching individuale con il metodo RSP™ è costruito su misura e dura almeno sei mesi.
I'll happily work with you in English, Italian and Spanish. But be ready: I may throw in some French, Finnish and Russian in our informal conversations.
Lavoro volentieri in inglese, italiano e spagnolo. Ma preparati: nelle chiacchiere informali potrei buttarci dentro un po' di francese, finlandese e russo.
Yes. With HR and leadership teams I run talks, workshops, the Team Pressure Signature™ and the PQ Programme for teams. Switch to For organisations at the top of the page to see how.
Sì. Con HR e team di leadership faccio interventi, workshop, il Team Pressure Signature™ e il PQ Programme per i team. Passa a Per aziende in cima alla pagina per vedere come.
Coaching is a real buzzword these days, so it matters to work with a qualified coach committed to the profession. The ICF is the standard governing body for coaches worldwide. As an ICF PCC, I have been rigorously assessed on my coaching knowledge and competence against the ICF standards. You can verify my credential here.
Oggi "coaching" è una parola molto di moda, quindi conta lavorare con un coach qualificato e impegnato nella professione. L'ICF è l'ente di riferimento per i coach in tutto il mondo. Come ICF PCC sono stato valutato in modo rigoroso su conoscenze e competenze di coaching secondo gli standard ICF. Puoi verificare la mia certificazione qui.
I support individuals and teams wearing different hats, including mentor and trainer, and I always make sure my clients know which hat I'm wearing. In my wellbeing programmes, for example, I work mainly as a mentor and trainer.
Accompagno persone e team con ruoli diversi, anche da mentor e formatore, e mi assicuro sempre che i miei clienti sappiano in quale ruolo sto lavorando. Nei percorsi sul benessere, per esempio, lavoro soprattutto come mentor e formatore.
A safe space where you can bring the most authentic version of yourself. Someone who listens, tries to read what lies behind the words, and offers it back to you with care. Along the way I challenge you a little too, with questions that help you reflect and become more aware of your relationship with the topic you bring.
Uno spazio sicuro in cui puoi portare la versione più autentica di te. Qualcuno che ti ascolta, che prova a leggere quello che c'è anche dietro le parole e te lo restituisce con gentilezza. E che ogni tanto ti sfida un po', con domande che aiutano a riflettere e ad aumentare la consapevolezza del rapporto che hai con il tema che porti.
It depends on the type and length of the work: one-to-one sessions, group coaching or longer engagements. Fees are agreed after the first conversation, once we know what fits your needs.
Dipende dal tipo e dalla durata del lavoro: sessioni individuali, coaching di gruppo o percorsi più lunghi. Il costo si definisce dopo il primo colloquio, quando sappiamo cosa ti serve.
Yes, on the PQ Programme. If within the first 30 days you feel it isn't giving you value, you can ask for a full refund. For one-to-one journeys, which are tailored to each person, we talk it through in our first call.
Sì, sul PQ Programme. Se nei primi 30 giorni senti che non ti sta dando valore, puoi chiedere il rimborso completo. Per i percorsi individuali, che sono costruiti su misura, ne parliamo insieme nella prima call.
Results depend on your commitment and on the challenges you bring. Common outcomes include sharper clarity under pressure, less overthinking and emotional reactivity, more confidence in decision-making, and a more grounded, consistent leadership presence. Over time, clients also notice better teamwork: more trust, less friction, better communication. When you shift how you show up, the people around you notice.
I risultati dipendono dal tuo impegno e dalle sfide che porti. I più comuni: più lucidità sotto pressione, meno overthinking e reattività emotiva, più sicurezza nelle decisioni e una presenza da leader più centrata e costante. Con il tempo i clienti notano anche team che funzionano meglio: più fiducia, meno attriti, comunicazione migliore. Quando cambi il modo in cui ti presenti, chi ti sta intorno se ne accorge.
Yes. I work with athletes, teams and sports clubs on the mental side of performance. You'll find everything on my sport page.
Sì. Lavoro con atleti, squadre e società sportive sulla parte mentale della prestazione. Trovi tutto sulla mia pagina sport.
First of all, it's great that you're open to working on yourself. Coaching isn't magic, it's a relationship, and I don't work with just anyone. Book a free 20-minute clarity call: we'll look at where you are now and whether we're a good match.
Prima di tutto, è bello che tu sia aperto a lavorare su di te. Il coaching non è magia, è una relazione, e non lavoro con chiunque. Prenota una clarity call gratuita di 20 minuti: guardiamo dove sei adesso e se siamo una buona combinazione.
Yes, always. Each person receives their own Saboteur Assessment results, and nobody in the organisation sees them. What I share with the team, HR or management is aggregated: the team's patterns under pressure, never an individual profile. That's what allows people to answer honestly, and it's the condition for the work to be useful.
Sì, sempre. Ognuno riceve i propri risultati del test dei sabotatori e nessuno in azienda li vede. Quello che condivido con il team, con l'HR o con la direzione è aggregato: gli schemi del team sotto pressione, mai un profilo individuale. È questo che permette alle persone di rispondere in modo sincero, ed è la condizione perché il lavoro serva.
Very little, by design. A talk and workshop take half a day or a day. In the PQ Programme people practise a few minutes a day with the app, in short moments that fit into a working day, plus a one-hour group session a week. The point is to build a habit inside real working weeks, not to take people out of them.
Pochissimo, ed è voluto. Un intervento con workshop richiede mezza giornata o una giornata. Nel PQ Programme le persone si allenano pochi minuti al giorno con l'app, in momenti brevi che entrano in una giornata di lavoro, più una sessione di gruppo di un'ora a settimana. Lo scopo è costruire un'abitudine dentro le settimane vere, non portare le persone fuori.
We agree together, at the start, what should change in practice. The Saboteur Assessment gives a starting point that people can retake at the end, and PQ-Powered Teamwork includes a team assessment before and after. Alongside the numbers, we look at what people notice in their daily work: how meetings go, how decisions get made, how pressure is handled.
All'inizio definiamo insieme cosa dovrebbe cambiare nella pratica. Il test dei sabotatori dà un punto di partenza che le persone possono ripetere alla fine, e PQ-Powered Teamwork prevede una valutazione del team prima e dopo. Accanto ai numeri guardiamo cosa notano le persone nel lavoro di ogni giorno: come vanno le riunioni, come si prendono le decisioni, come si gestisce la pressione.
No. Positive Intelligence® is practical and grounded in neuroscience, with no spiritual side. It works well with people who are sceptical about this kind of work, and engineers and technical teams are often among the most convinced by the end.
No. Positive Intelligence® è pratico e si basa sulle neuroscienze, senza nessun lato spirituale. Funziona bene anche con chi è scettico verso questo tipo di lavoro, e spesso ingegneri e team tecnici sono tra i più convinti alla fine.
Both. Talks and workshops work best in person, while the PQ Programme runs well online, with international teams too. I work in English, Italian and Spanish.
Entrambi. Interventi e workshop rendono al meglio in presenza, mentre il PQ Programme funziona bene online, anche con team internazionali. Lavoro in inglese, italiano e spagnolo.
Book a free 20-minute call. We'll look at where you are and whether working together makes sense.
Prenota una call gratuita di 20 minuti. Guardiamo insieme dove sei e se ha senso lavorare insieme.
Tell me about your team and what's happening right now. A first conversation is free and without commitment.
Raccontami del vostro team e di cosa sta succedendo. Il primo colloquio è gratuito e senza impegno.